Makanan Pendamping ASI (MPASI) merupakan makanan tambahan yang diberikan kepada bayi mulai dari usia 6 bulan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang diperlukan. MPASI merupakan langkah penting dalam perkembangan bayi karena pada usia tersebut, ASI saja tidak lagi mencukupi kebutuhan nutrisi bayi.
Memilih MPASI untuk bayi memang tidak boleh sembarangan. Kualitas dan kebersihan makanan sangat penting untuk menjaga kesehatan bayi. Hal ini seringkali menjadi perhatian orangtua, terutama di era sekarang dimana makanan mudah didapatkan di jalan.
IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) menyarankan agar orangtua lebih memilih untuk membuat sendiri MPASI untuk bayi daripada membeli di jalan. Hal ini dikarenakan kekhawatiran akan kualitas dan kebersihan makanan yang dijual di jalan. MPASI yang dibuat sendiri juga dapat dikontrol kandungannya sesuai dengan kebutuhan nutrisi bayi.
Dengan membuat sendiri MPASI, orangtua juga dapat memastikan bahwa makanan yang diberikan kepada bayi bebas dari bahan tambahan berbahaya dan bahan pengawet yang mungkin terdapat dalam makanan yang dijual di jalan. Selain itu, membuat sendiri MPASI juga memungkinkan untuk memberikan variasi makanan yang lebih sehat dan bergizi untuk bayi.
Untuk membuat MPASI sendiri, orangtua dapat memilih bahan makanan segar dan organik, serta memasak dengan cara yang sehat dan higienis. Orangtua juga dapat berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai pilihan makanan yang tepat untuk bayi.
Sebagai orangtua, kesehatan dan kebutuhan nutrisi bayi adalah tanggung jawab utama. Dengan memilih untuk membuat sendiri MPASI, kita dapat memberikan yang terbaik untuk perkembangan dan kesehatan bayi kita. Semoga artikel ini bermanfaat untuk para orangtua yang sedang mempersiapkan MPASI untuk bayi mereka.