Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) mengajak masyarakat Indonesia untuk lebih sering menyajikan masakan sendiri di meja makan. Hal ini disampaikan sebagai upaya untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan keluarga.
Menyajikan masakan sendiri di meja makan memiliki banyak manfaat. Pertama, kita dapat memastikan kualitas bahan makanan yang digunakan. Dengan memasak sendiri, kita bisa memilih bahan makanan yang segar dan berkualitas, sehingga dapat menjaga kesehatan keluarga dari bahan makanan yang tidak sehat.
Selain itu, memasak sendiri juga dapat menghemat biaya. Dengan memasak di rumah, kita dapat mengontrol pengeluaran untuk makanan dan mengurangi pengeluaran untuk makan di luar. Hal ini tentu akan membantu keluarga dalam mengelola keuangan dengan lebih bijaksana.
Selain itu, memasak sendiri juga dapat meningkatkan kebersamaan dan keharmonisan keluarga. Saat kita memasak bersama di dapur, kita dapat saling berinteraksi dan berkomunikasi dengan anggota keluarga lainnya. Hal ini dapat mempererat hubungan keluarga dan menciptakan suasana yang lebih hangat di rumah.
BKKBN juga menekankan pentingnya menyajikan makanan sehat dan bergizi di meja makan. Dengan memasak sendiri, kita dapat memilih bahan makanan yang sehat dan bergizi untuk keluarga. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan dan pertumbuhan anggota keluarga, terutama anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.
Oleh karena itu, mari kita mulai membiasakan diri untuk lebih sering memasak sendiri di rumah. Dengan memasak sendiri, kita dapat memiliki kontrol penuh atas kualitas dan kebersihan makanan yang kita konsumsi. Selain itu, memasak sendiri juga dapat menciptakan kebersamaan dan keharmonisan dalam keluarga. Jadi, jangan ragu untuk mencoba memasak sendiri di rumah dan nikmati manfaatnya untuk kesehatan dan kebahagiaan keluarga.