Memiliki anak yang picky eater atau anak yang pilih-pilih makanan tentu menjadi tantangan tersendiri bagi para orangtua. Anak yang memilih-milih makanan dapat menyulitkan para orangtua dalam memberikan asupan gizi yang cukup dan seimbang bagi tumbuh kembang si kecil.
Namun, jangan khawatir! Trik Raniah Alaydroes bisa menjadi solusi bagi para orangtua dalam mengatasi masalah anak yang pilih-pilih makanan. Berikut adalah beberapa trik dari Raniah Alaydroes agar anak tidak pilih-pilih makanan:
1. Libatkan anak dalam proses memasak
Salah satu cara untuk membuat anak tidak pilih-pilih makanan adalah dengan melibatkan mereka dalam proses memasak. Ajak anak untuk membantu memilih bahan makanan, mencuci, dan memasak makanan bersama-sama. Dengan melibatkan anak dalam proses memasak, mereka akan merasa lebih tertarik dan mau mencoba makanan yang telah mereka buat sendiri.
2. Berikan variasi makanan
Usahakan untuk memberikan variasi makanan kepada anak. Jangan hanya memberikan makanan yang sama setiap hari, tetapi cobalah untuk menghadirkan makanan yang berbeda-beda setiap harinya. Dengan memberikan variasi makanan, anak akan lebih terbuka untuk mencoba makanan baru dan tidak lagi pilih-pilih makanan.
3. Jadikan waktu makan sebagai momen bersama keluarga
Buatlah waktu makan sebagai momen yang menyenangkan dan bersama-sama dengan keluarga. Ajak anak untuk duduk bersama-sama di meja makan dan nikmati makanan bersama. Dengan menciptakan suasana yang hangat dan menyenangkan saat makan, anak akan lebih termotivasi untuk mencoba makanan baru dan tidak lagi pilih-pilih makanan.
4. Berikan contoh yang baik
Sebagai orangtua, berikan contoh yang baik dalam hal pola makan. Tunjukkan kepada anak bahwa makanan yang sehat dan bergizi penting untuk kesehatan tubuh. Hindari memberikan contoh yang buruk seperti memilih-milih makanan atau menghindari makanan tertentu. Dengan memberikan contoh yang baik, anak akan lebih termotivasi untuk mengikuti pola makan yang sehat dan tidak lagi pilih-pilih makanan.
Dengan menerapkan trik Raniah Alaydroes di atas, diharapkan anak tidak lagi pilih-pilih makanan dan dapat menerima makanan dengan lebih baik. Ingatlah bahwa kesabaran dan konsistensi dalam memberikan asupan makanan yang sehat dan bergizi sangat penting dalam mengatasi masalah anak yang pilih-pilih makanan. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para orangtua dalam menghadapi anak yang picky eater.