Bermain video game telah lama dianggap sebagai aktivitas yang hanya menyenangkan dan menghibur. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa bermain video game juga dapat meningkatkan kinerja kognitif seseorang.
Studi yang dilakukan oleh para ahli di berbagai universitas menunjukkan bahwa bermain video game dapat meningkatkan kemampuan pemecahan masalah, keterampilan motorik, dan kemampuan berpikir kritis. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa bermain video game membutuhkan pemikiran cepat, koordinasi mata dan tangan yang baik, serta kemampuan untuk merencanakan strategi.
Salah satu studi yang dilakukan oleh University of Rochester menemukan bahwa pemain video game yang aktif memiliki waktu reaksi yang lebih cepat daripada mereka yang tidak bermain video game. Selain itu, mereka juga memiliki kemampuan multitasking yang lebih baik dan dapat mengambil keputusan dengan lebih tepat.
Selain itu, bermain video game juga dapat meningkatkan kemampuan memori seseorang. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of California menemukan bahwa pemain video game memiliki memori spasial yang lebih baik daripada mereka yang tidak bermain video game.
Meskipun bermain video game dapat memberikan manfaat bagi kinerja kognitif seseorang, namun perlu diingat bahwa bermain video game secara berlebihan juga dapat berdampak negatif bagi kesehatan mental dan fisik seseorang. Oleh karena itu, sebaiknya bermain video game dengan bijak dan seimbang dengan aktivitas lainnya.
Dengan demikian, bermain video game dapat menjadi salah satu cara yang menyenangkan untuk meningkatkan kinerja kognitif seseorang. Namun, perlu diingat bahwa bermain video game sebaiknya dilakukan secara teratur dan seimbang dengan aktivitas lainnya agar manfaatnya dapat dirasakan secara optimal.